ファッションなデザイン 新品タグ付き　スリア　アークトップ　グレー　フリーサイズ ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-08-25

この手の物は一度やっただけで続いたことのなかった私ですが、これは続いてます！！ ほぼ１日おきくらいにやっていますがウエスト周りとヒップ周りが締まってきました！ とてもよいエクササイズだと思います。

• ＋ミズタマ＋
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-06

まだ始めて1週間なんで効果は？？ですけど結構筋肉痛になってます。今はウエストのエクササイズのみなんですが、慣れてきたら徐々に増やしていきたいです。

• てっぺー0531
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-08-23

1日10〜15分くらいで済むので結構続きます。体のラインも短期間なのに変わってきたし、お尻もたるたるだったのに今は引き締まってかなり効果アリです！！

• だいママ5760
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-23

楽天ブックスなら、送料無料なので助かります。小さい子ども連れて、本屋にいくの、億劫ですもんね。。。

• etsumaru381023
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-21

主人に「足が痩せた」と言われたので、毎日１０分の効果は有りました！

• つくね2011
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-09

ストレッチの本がほしかったのですが、どれを購入すればよいか分からなかったのです。 セール品だったのを見つけてこれだ！と思い購入しました。 大変分かりやすいですよ。

• おひさま１２３
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-19

何度かメソッドやりましたが 動きを覚えたら他のテレビを見ながらでも できそうかなー。と思い、購入しましたが、 ちょっと私には難しかったです。 すいません。

• えだまめこ3
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-25

ブームにのって購入しました。 出産経験ない私でも少しはサイズが変わるかな、と淡い期待を抱きつつ奮闘中。 ちゃんと続けると引き締まってくるのがわかります。・・・さぼるとプヨプヨお腹が復活。 何事も継続はなんとやら・・・デス。

• ちゃん1443
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-17

大人気のこれで産後のウエストシェイプに励みます。ＤＶＤを見ながら出来るので、続けられそう！！

• くま61650166
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-11

産後1年が経ちました。 体重は元より減り、太りにくくなったような気もします。 育児がだいぶ楽になってきた頃からインスパイリングと合わせてコアリズムをやったりもしました。 でも、体の調子が良くなったのや、骨盤がしっかり戻ったのはインスパイリングをやったからだと思います。 真剣にやったのは最初の2ヶ月くらいで、あとは時間があるときにやったりとしました。 ↓以前のレビュー 産後のダイエットのために購入しました。 ＤＶＤを見ながら一緒にやると、簡単にできて、一つ一つの動作の詳しい説明もあるのでわかりやすいです。 激しい動きではないですが、かなり効いている感じがします。

• 志ＡＮＮＥ
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-15

テレビでみて、やってみようと購入しました。日頃の運動不足で、なかなか思う通りには行きませんが、徐々に体を伸ばしていき、ゆくゆくはスリムになりたい･･･慣れると動かし方自体は難しくないので、良いと思います。

• とりあえず18
• 32歳
• アトピー
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