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| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>漫画>>>少年漫画 |
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商品の説明
Amazon.co.jp: アシュラ 大合本 全3巻収録 eBook : ジョージ秋山
アシュラ 全3巻 A5判 初版(ジョージ秋山) / 古本、中古本、古書籍の
アシュラ 全3巻 A5判 初版(ジョージ秋山) / 古本、中古本、古書籍の
アシュラ 全3巻揃 （初版） ジョージ秋山 朝日ソノラマ サンコミックス
アシュラ (上) (幻冬舎文庫 し 20-2)
最新のクチコミ
書いてあることは、普通の事が多いんだけど 今まで聞いていた食事の制限とかは かなり違ってました。 簡潔に書いてあってわかりやすかった。
- Lion0711
- 29歳
- アトピー
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購入品
これだけで痩せているかは分かりませんが （ほかのダイエットも併用しているので） 確かに効果は感じます。 ベスト体重を維持できているので。 私には効果があるようです。
- ティーファル
- 37歳
- アトピー
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購入品
絵や写真を観ながら（静止画）を参考にするので自分の動きが正しいのか？わかりづらかったです。
- ｄａｖｉｄ８８
- 25歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤ付ですから分かりやすいです。ポーズは簡単･道具は不要ですから、家事をしながらでも出来ています。私の場合はヒップアップを自覚中〜！！何事も継続は力なり･･ですので、お腹もペタンコになるよう頑張ります〜！
- モッチー2233
- 33歳
- アトピー
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テレビの通販で見て、 ベリィダンスのＤＶＤが欲しくなって購入しました。 ７０分のＤＶＤが付いている本なので、お得だと思います。 本も写真で解説されているので解りやすいです。
- tomo37462520
- 41歳
- アトピー
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妻が買おうかどうかを迷っていたので点数稼ぎに購入をしました。喜んでいたので満足です。
- 益田 みそ
- 29歳
- アトピー
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まだ効果はあまり出ていませんが…、 難しくないので気楽に続けられそうです。 肩甲骨のあたりが最近筋肉痛です。 ちょっとは効いているのでしょうか(笑） 楽しく読めるし、本人が書いているイラストがあるのでわかりやすかった。 本を見ながら、効果が出るまで続けてみようと思います。 スタート１ヶ月→体重変化なし、体脂肪率マイナス２％ 上半身がスッキリしてきたせいか、「痩せた？」と言われることが増えた。
- 裏日光
- 37歳
- アトピー
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短い時間なのに、次の日筋肉痛になりました。なんだか効きそうな感じです。楽しくできるので続けられる気がします。
- まーこ☆
- 45歳
- アトピー
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骨盤ねじ締めダイエットを半年以上続けています。お腹の周りがかなり引き締まってきました。今回のエクササイズ版は中級編からかなりキツイですが、効果ありそうです。
- いとはなまる
- 33歳
- アトピー
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多分４冊目ぐらいです。食べたものや不足している栄養素がわかるので、つけています(^e^)
- マルマルコロスケ
- 41歳
- アトピー
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雑誌でYukaさんのことを知って購入しました。今日届いて早速、骨盤ネジ締めエクササイズしてみましたが、骨盤ネジ締めが初めてで運動不足の私には、初級で結構大変でした。→初級を一週間ぐらいでヒップアップとＯ脚が大分改善できました。続けたいと思います。
- ody_maru
- 49歳
- アトピー
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雑誌についてた付録のCDがピアノでよかったため購入。 全然音楽が違ってびっくり。 テクノ？？なんか…がっかりしたので★マイナス。 効果…はよくわかりません。ふろくばかり聞いてます。 内容は体験談…？
- ローズりん
- 37歳
- アトピー
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少年漫画
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4
●LOW LIFE
洋楽
￥11,400
