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★★★

2024-08-06

運動が苦手なので、ゆっくりとした動きには何となくですがついていけますが、特に「立った姿勢での腹筋のエクササイズ」は動きが複雑でどう動けば正解なのかさっぱりわかりません。最初に少しゆっくり動きを説明してくれればわかりますが、いきなり早い動きなので（汗）。。。動きについての説明もほとんど無く、ほぼ同アングルからの撮影なのでホント素人にはわかりにくい（コアリズムのように親切ではありません）。。。でも10分やっただけでも相当の汗をかきますので正確な動きで1時間毎日やったら絶対に体が締まると思います！

• ちぃ8351
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-23

ビリー..コアリズムに引き続き購入してみました。 ２回チャレンジして終わりました。 ﾜﾀｼにはちょっとキツかった..。 ３０分ほど動いただけで気持ちいい汗がかけましたが、 説明がわかりにくく..きちんと出来ているのかがイマイチわかりませんでした。

• まま0793
• 35歳
• アトピー
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