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★★★★★

2024-08-19

金スマのテレビを見て初めて知りました。どんな方法か大体分かりましたが尚詳しく知りたいと思い購入しました。

• 焼津乃半次
• 25歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-06-25

タイトルにつられて購入。 運動や食事の方法だけでなく無理なく楽しく実践するための情報もあります。 効果の程はまだわかりませんが、これなら続けられそうです。

• talon3726
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-17

書店では在庫なく、調べてもらったが手に入らず送料がかかるが、きれいな状態で届き注文して正解でした。

• ｋｕｎｉｍｕｒａ
• 41歳
• アトピー
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★★

2024-06-11

欲しかった商品が手頃な価格で入手できて良かった。

• バブシュン
• 29歳
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★★★★★

2024-08-15

妻がテレビのラジオ体操をやっていたのでこれを購入しました

• ＊ころ＊
• 37歳
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★★★★★

2024-05-28

古本で欲しい本を探して選んで買えるというの大変すばらしい。本は期待以上にきれいで大変満足でした。価格も納得感のあるものでした。楽天市場、古本/DVD。/CD 等の種別で、落語 、歌舞伎、クラシック音楽、武術、絵画、習字、漢詩などの ジャンル別で選択できると非常に便利で利用価値が高いと思います。やり方ありますか？ 古本屋に行って品ぞろえを見ながら思いつきで買うのも楽しいが、在庫の多い楽天古本倉庫から選ぶというのも楽しいと思います。

• nontama1106
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-13

私はデイサービスに通っており、ストレッチの大切さ・効果を常に感じています。この本はそのストレッチの効果的なやり方を解説しているので参考になりました。

• vivi1705
• 33歳
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★★★★★

2024-08-27

最近、脚の疲れと腰の痛みが・・。おそらくお尻の筋肉が、衰えてきてます。 筋肉ほぐしと筋肉つけようと思っています。

• Orochi6127
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-20

ヨガのポーズは沢山あるので、どれが合うのか判りませんでしたが、この本の”表”がとても参考になりました。 またＤＶＤだとポーズの動きが判るので、とても良いですね！

• 花道のパバ
• 29歳
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★★★★★

2024-08-25

子どもが器械体操をしているので、購入してみました。前後開脚、左右開脚など、以前よりきれいにできるようになりました。 私もついでに行っていますが、前屈で手が床にべたっと着きそうになっています。 肩懲り、腰痛は、いつの間にか感じなくなりました。 オススメです。

• やぁ〜すぅ
• 37歳
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★★★★★

2024-08-06

とてもいい物なので姉にも同じ物おくり喜ばれました

• ★セリーヌ★
• 45歳
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★★★★★

2024-08-23

購入して約三週間、真面目に実践してるつもりだがなかなか効果は現れず。 残り一週間で劇的に前進か？ やり方が間違えてるのか？ 俺の身体が硬過ぎるのか？

• mostg
• 33歳
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★★★★★

2024-07-23

ぴたっとこない部分もありますが、これはとても面白い理論だとおもいます。自分の身体を眺めてみるきっかけになるかも。

• りえっちかあさん
• 41歳
• アトピー
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★★

2024-08-21

わかりやすい言葉です。効果を実感出来そうです！

• minomino15f
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-09

前号まではインタビューが多く、走ることに対しての考え方など読み応えがありましたが、今回は写真中心ですぐに読み終えてしまいました。

• ビック430
• 37歳
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