【日本製】 Nintendo Switch コーラルピンク本体 Lite Nintendo Switch

★★★★

2024-08-06

取り寄せ中で少しおくれましたが、届きました。どうかなぁー効果はまだわかりませんが、イロイロな用途があり、これからいろいろ一通りやってみたいと思います。もともと私はダイエット目的ではなくて、腰椎が悪く、事務職ですわり時間が長いので、こちらでほど良い腰椎への負担軽減があれば・・・と購入しました。

• 10bei3
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-23

正月太り解消のために買いました。 「バレトン」という名前からして、もっとバレエっぽい動きがたくさんあるのかなと思っていましたが、バレエは1/3だけで、３種類の動きが同じくらい順番に出てくるDVDでした。 バレエパートの動きがとっても好きで、自然に背筋が伸びて気持ち良いです。 私としては、もうちょっとバレリーナ気分でエクササイズできるのかな？と期待していただけに、そこだけが残念な感じもしました。 でも、映像はきれいだし、動きも難しくなく、カービーダンスがぎこちない動きになり辞めてしまった私でも付いていけました。 同じ動きばかりが飽きっぽくて嫌だわ〜っていう人にはお勧めだと思います。 色んな運動が楽しめる点は良かったですよ。

• ここあデラックス
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-23

前作にはイマイチ乗れなかった私ですが、こちらには虜に(笑)。 まず初日、夜に「ゆるカーヴィー」のみに挑戦。 普段運動不足の私にも楽しくこなせました。 これだけで頑固な肩こりが少し楽になり気持ちもすっきり。驚いたのは就寝時、ふだんより背中が薄くなったような気が。シーツとのフィット感がいつもと違うんです。心なしか目覚めも爽やか。 ２日目、「ゆるカーヴィー」と「メラメラカーヴィー」を連続して挑戦。 「メラメラカーヴィー」のほうは後半少し苦しかったですが、樫木先生に乗せられれ(笑)て楽しく終了。気持ちよく汗をかきました。体の可動域が広がった気も。 残念なのは、先生の衣装のサルエルパンツでは下半身の動きがうまく確認できないこと。助手の方を見て真似ましたが、DVDを見ているときはやはり先生に注目しているので最初は少しとまどいがありました。 ３日目以降はやらないと気が済まなくなりました。樫木ボディを目指して、楽しく続けられそうです。

• ばぁちぃ。
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-21

【追記：この先生の「OK」は次の動きに変わるって意味じゃないのよね。しかも「ラスト」と言ったら、途中までは同じ動きだけど、最後は違う動きしますから！って合図みたい。慣れるまではモニターから目が離せないわぁ。】即痩せは私にはムリですが、１週間とりあえず続けてみて、 体脂肪率が随分長い年数見たことの無い数値まで落ちていました。 といっても、３％なんですが、、、その３％が何年も落ちなかった。 少し身体が引き締まった気はしますが、体重は殆ど変わりません。 あとどのくらい続けたら即やせと言われるに匹敵するくらいまでいくかが、 今は楽しみ。寒い冬の夜、縮こまった体をほぐすにはもってこい、かな？

• arcs2017
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-09

まだ3日目なので基本のブレスもなかなかうまくいかない状態。でも美木さんがその都度わかりやすく説明をしてくれるのでやりやすいです。1日につき時間にして10分少々ですが、エアコンの中でやっているにも関わらず汗ばんできます。以前に雑誌で基本のブレスは見たことがあって真似しようと思ったのですが、やはりDVDで実際やっているのを見た方がいいです。呼吸法はもちろんのこと、体をひねったり伸ばしたり、ストレッチの要素も入っていて、普段使わない部分を使うので気持ちがいいです。4週間分のサイズを書き込む表があるので楽しみです。他の方のレビューにあるようにこちらはウエストのくびれなどを中心とした動きが多いので女性向けですね。男性にはちょっと物足りないかもしれません。4週間後、結果が出たらまたレポします。

• さおり6688
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-19

先生が楽しく飽きずにダンスしてくれてるので楽しくできました！

• ちー2021111
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-25

主人の体型をなんとかしたいと思い、購入しました。野菜をどの皿にも使うレシピと、肉は鶏肉と豚肉で、たれに漬けておき、オーブントースターで焼くものが多いです。材料も、青梗菜を小松菜にかえたり、それぞれカロリーが書いてあるので、ある材料で組み合わせて作っています。とても体調がいいようです。そのうち体重にも影響があるとうれしいですが・・・ 女子栄養大学のレシピも組み合わせて作っています。

• yuna584957
• 45歳
• アトピー
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