【おまけ付】 ヨガバッグ【SUKALA】Yogi Back Pack ヨガ・ピラティス

★★★

2024-08-23

仕事で役立つかなーと思って購入しました。 筋肉の名称なども書いてありました。 もっと種類が多いとさらに良かったのです。

• ひろリーな
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-23

お試しに普及版を購入。 私達30代夫婦は青春時代を懐かしんで、楽しみながらダンス！ 始めたばかりなので、ダイエット効果はまだわかりませんが、運動不足の解消にはなってる気がする。 短いので辛過ぎなくて良い。日常生活でしない動き方をするので、肩こりに効いている感じがする。

• 30代男性4
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-21

何処でもできる簡単なストレッチ。 二分位で終わるのにすぐに体が軽くなりました。飽きやすい性格ですが続けられています。このような本を幾つか買ったけど１番お気に入りです(^-^)v

• hwaaaai
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-09

肉、魚、野菜、加工食品など、約1000種類の食品に糖質がどれくらい含まれているかひと目でわかり、コンパクトで見やすい。

• ちやんちゃん
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-19

100グラム中で表示されている本が多い中で、普段とる一切れ、一個、大さじ一杯というわかりやすい量の食材の糖質を知ることができます

• ダンスカズ
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-25

テレビを見て主人に頼まれて。2週間過ぎたあたりでやめてしまったので、固いままです。

• めーまま7048
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-17

DVD見ながらできるのでよきです。体固いのでほとんど出来ませんでした。とほほ

• ofumi_moca
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-11

初心者から上級者へとレベル分けされた内容なので超初心者の私でも無理なく始められました。

• くまくまくま2
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-15

テレビで見たときから、その手軽さに惹かれました。 運動と言っても、負荷が強くて、大変なものは続かないから、 ラジオ体操に少しプラスするだけの こちらの体操は、家事の合間にもちょうどいいです。

• ハナグロ4696
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

身体柔らかくなるように毎日やってみます。

• さくや97
• 35歳
• アトピー
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★★★

2024-08-13

自他共に認める体のかたさです！しゃがむのもつらいし、少し前屈するだけで、痛くてストレッチは苦手です。ですが、腰痛が年々ひどくなっているので、腰痛にもいいと聞いた、話題になってるこの本のストレッチを始めてみたら、今2週間目でもう肘がつきます！個人差があるみたいですが腰痛も全くなくなり、私にはピッタリでした！それに周りにも柔らかくなったのを披露してます！ この本に出会えてよかったです！ありがとうございました

• こうちゃん35258254
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-27

ラジオ体操第3なるものがあるのを知り、こどもたちに見せたくて、購入。 夏休みのラジオ体操の習慣が続けばいいなと、体操させてみて…動きがおもしろくて、こどもたちも、ハマっていました。

• mwakichi
• 31歳
• アトピー
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